Triathlètes amateurs et fans du lac du Der, nous ne pouvions évidemment pas manquer la 1ère édition du triathlon Openlakes Champagne. Le label belge a repris le triathlon du lac du Der pour lui offrir l’organisation et la renommée internationale qu’il mérite. Suivez-nous sur une future référence du triathlon accessible à tous.
Où se déroule le triathlon Openlakes Champagne ?
Ce triathlon a lieu au lac du Der.
Si vous n’avez pas lu notre article « tour du lac du Der à vélo« , « hébergement insolite au lac du Der » ou participer à l’excellent festival Moovoder, vous ne connaissez peut-être pas encore cet immense lac, situé à mi chemin entre Paris et Strasbourg.
Plus exactement, le triathlon Openlakes Champagne se déroule au nord du lac du Der, sur la plage de Nuisement.
L’accès est très facile par la nationale 4 qui relie Paris à Strasbourg ou par l’A4. Par contre, sans voiture, c’est très difficile d’y accéder. Les gares les plus proches sont Saint-Dizier et Vitry-le-François, à environ 30′ de voiture ensuite.
Comptez 2h45 de route depuis Paris, 3 heures depuis Strasbourg ou 4 heures depuis Lyon.
Quand se déroule le triathlon Openlakes Champagne ?
Le label Openlakes, en collaboration avec le club de triathlon vitryat, a repris la date habituelle de cet évènement, le dernier week-end de juin.
En 2023, il a donc eu lieu le week-end du 24 et 25 juin.
Quelles sont les épreuves du triathlon Openlakes Champagne ?
Un des points forts de cette organisation est de proposer tous les formats de triathlon existants ou presque.
En effet, le samedi a lieu les épreuves les plus longues :
- le full qui s’apparente à un format « ironman » (3.8km de natation, 180km de vélo, 42.2km de running)
- le half qui correspond à un format appelé parfois « ironman 70.3 » (2km de natation, 90km de vélo, 21.1km de running
Le dimanche se déroule les épreuves :
- promo (proche d’un S) : 500m de natation, 20km de vélo et 5km de course à pied
- MFTE « My First Triathlon Experience » : 200m de nage, 13km de vélo et 2.7km de running
- Olympic, équivalent à un M : 1500m / 40km / 10km
- courses jeunes : mini-kids (50m/1km/500m), kids (150m, 4km, 1.5km) et teens (200m/13km/2.7km)
A noter que 4 de ces épreuves sont ouvertes aux athlètes « handisport ».
Que voir, que faire au lac du Der ?
Le site du lac du Der est exceptionnel pour l’organisation d’un triathlon.
En effet, cet immense lac offre des installations parfaites pour un évènement sportif de cette ampleur. Le site dit de Nuisement est très grand, offre une belle plage large, des grands espaces d’herbe, des arbres et un grand parking.
Tout autour du lac, une piste cyclable permet d’en faire le tour. Les épreuves de course à pied passent toutes (à part les épreuves kids) sur les digues du lac.
Ainsi, vous pourrez faire de belles promenades à proximité du site mais pas seulement !
Faire du VTT
Si vous aimez le vtt en famille, on vous conseille de rejoindre le camping de la Cornée. En continuant la route vers la piste cyclable, vous atteindrez un bois. A l’entrée de celui-ci sur la droite, commence une magnifique rando vtt fléchée d’environ 15km. Le parcours est accessible à tous avec un dénivelé très faible. Vous pouvez retrouver la trace gpx ici, en bas de page.
Promenade à vélo autour du lac
Le lendemain ou la veille de l’épreuve, vous pouvez faire une belle virée familiale sur la journée en vélo autour du lac. 36km de pistes cyclables sans dénivelé qui vous permettront de découvrir de magnifiques paysages mais aussi de faire des pauses gourmandes. Plus d’infos dans notre article « faire le tour du lac du Der à vélo« .
Pédalos, kayaks ou catamarans
En rejoignant le port de Giffaumont, vous accédez à un grand espace piéton qui propose de nombreuses activités, dont la location de kayak, de catamaran ou de pédalo. Le lac est immense et souvent venteux. Idéal pour faire de la voile !
Accrobranche, casino et autres
Sur cette même base nautique, d’autres activités vous attendent : accrobranche, casino, restaurants, footogolf…
Le village musée du Der
Pour tout comprendre sur la création de ce lac artificiel et le mode de vie passé des habitants de la région, on vous recommande une visite du village musée du Der. L’église à pans de bois du village a été sauvé et reconstruite dans ce village musée.
Où loger au lac du Der ?
Un terrain de camping a été installé juste au face de la plage où a lieu le départ de l’Openlakes Champagne. De même, un terrain réservé camping-car se trouve à proximité.
On trouve un camping proposant emplacements, mobil-homes et petite piscine tout près, il s’agit du camping de la Cornée.
Le lac du Der est un endroit touristique très apprécié des Allemands et des Belges notamment. Vous avez donc de nombreuses possibilités d’hébergement en gîtes ou autres types de locations.
Si vous aimez les hébergements insolites, nous vous recommandons Mes Hutes que nous avons testées et approuvées l’année dernière ! Wigwam et yourtes vous accueillent dans un cadre 100% nature à 11km de site du triathlon.
Notre week-end à l’Openlakes Champagne
Samedi
Connaissant bien le coin, nous n’avons pas visité mais sommes restés sur la base d’accueil du triathlon.
Le samedi, nous avons assisté aux courses « half » et « full » pour s’imprégner de l’ambiance et observer les parcours ainsi que l’organisation.
L’ambiance est résolument familiale et sportive, avec un petit air de vacances. Les promeneurs et baigneurs se mêlent aux athlètes et aux spectateurs.
Il fait un temps magnifique et la chaleur est déjà un peu excessive. Les athlètes, sur le full comme sur l’half, souffrent lors de la course à pieds sur la digue où le bitume restitue la chaleur accumulée. On constate plusieurs abandons, notamment sur le marathon ; les visages sont rouges, les traits tirés. Cela n’empêche pas les mieux entraînés de performer. Avec une natation calme, une partie vélo très roulante et une partie course à pied plate, les records personnels tombent chez certains coureurs.
On croise quelques sportifs du coin, qu’ils fassent partie des athlètes ou des bénévoles. Runners, traileurs, cyclistes, nageurs, c’est un peu le grand rassemblement de tous les sportifs d’endurance ce week-end !
On reste jusqu’à l’arrivée du vainqueur du half puis on reprend la voiture pour aller chercher Numéro 3 qui participe à un tournoi de foot.
Dimanche
Journée triathlon chargée ! Après avoir été spectateur, c’est à notre tour de se lancer !
Le beau-frère, Elle et moi sommes sur le Promo. Numéro 1 sur le MFTE. Numéro 3 sur le mini-kids.
Il est 8h et il fait déjà chaud. L’eau est à 24.1°, les arbitres déconseillent la combi. Pour cet après-midi sur le format Olympic, c’est sûr qu’elle ne sera pas autorisée.
On récupère les dossards rapidement. L’enveloppe contient les classiques autocollants, un bon bonnet Huub, la puce, un sac plastique floqué pour ranger les affaires mouillées. En cadeau, on a casquettes ou lunettes de soleil.
Format promo
Il est temps de se diriger vers le parc à vélo qui est de forme plus ou moins carrée. Ca nous change du parc de 800m de long de la semaine dernière au triathlon de Deauville ! Une tente est prévue pour se changer sur les longues distances.
Toutes les affaires utilisées pendant la course doivent être déposées, les sacs et autres affaires sont ensuite laissés dans une consigne juste à côté du parc.
Chacun a sa petite routine et nous rejoignons tous la plage les uns après les autres. Malgré les recommandations des arbitres, Elle et moi mettons la combi. Le beau-frère, lui, préfère nager sans. Comme d’hab, je suis un peu juste niveau timing, juste le temps de faire une glissée dans l’eau tiède et il faut déjà se mettre sur la ligne de départ.
Les hommes partent à 9h, le départ des femmes est prévu pour 9h10.
Un athlète handisport part quelques minutes avant sous les acclamations de tous.
L’ambiance monte avant le départ des hommes. Pour une fois, je me place plutôt devant. La plage est très large ce qui empêche de se sentir oppressés. On n’est pas à Gérardmer quoi !
Natation
Toujours en délicatesse avec la partie natation, j’essaie de partir vite (enfin « vite » à mon petit niveau) mais ma respiration trop poussive et la cohue (relative par rapport à Gérardmer !) à la 1ère bouée calment mes ardeurs. Je tente de poser ma nage comme on dit. Je sors de l’eau après 550m en 10′ et quelques.
La transition se passe sur un tapis qui nous mène de la plage au parc à vélo avec une petite butte à passer, vu que l’on croise la digue où se déroulera la course à pied après le vélo.
Vélo
3′ de transition et me voilà sur la partie vélo. 20km avec 62m de dénivelé. Autant dire que c’est roulant ! Le revêtement est tout à fait correct, la circulation est coupée dans notre sens, tout est réuni pour faire un bon chrono. Seule la côte de Sainte-Marie-du-Lac à 4% casse un peu la moyenne. La mienne est de 34.5 mais les premiers sont proches des 40 à l’heure !
Running
Me voilà sur la partie où je suis le plus efficace. Il fait déjà chaud et je me lance sur la digue pour remonter encore quelques places. Un petit passage sous les arbres pour casser la monotonie, un ravito que l’on peut prendre dans un sens et dans l’autre un peu avant et un peu après 2.5km, quelques marches à descendre et on atteint une belle arrivée avec chrono et classement face à soi. 4’20 de moyenne, je suis satisfait de ma 38ème place scratch et ma 3ème place dans ma catégorie.
Arrivée
Satisfaction également pour le ravito d’arrivée. Après avoir reçu une médaille et une canette de Redbull (que je garde pour Numéro 1 avant son départ), on rejoint une grande tente sous laquelle eau, coca et mets variés nous attendent. On débriefe avec quelques connaissances. Je prends un wrap vegan et une portion de fruits mais il y a également plus consistant avec des pâtes ou du riz à différentes sauces.
La course s’est bien passée aussi pour Elle que je vais chercher pour terminer avec elle et le beau-frère qui s’est régalé sur la partie vélo.
MFTE – My First Triathlon Experience
Une fois tous les 3 remis de notre course, c’est au tour de Numéro 1. Il récupère son dossard rapidement, on retourne à la voiture pour sortir son vélo et il va s’installer tranquillement dans le parc à vélo.
Pour cette 1ère expérience, tout est fait pour que tout un chacun ou presque puisse participer. Les distances sont courtes ne nécessitant donc pas un entraînement conséquent et le départ se fait en vagues d’une dizaine de concurrents afin de ne pas stresser sur la partie natation.
Numéro 1 se lance dans la 1ère vague et termine les 200m dans les 3 premiers, sous les hourrahs d’un Numéro 3 littéralement en transe, très impressionné par son grand frère.
La transition 1 est un peu lente, pourtant Numéro 1 n’a pas de combi. Problème de chaussettes nous expliquera-t-il ensuite. Peu importe, le voici parti sur son vélo, la partie où il est le moins entraîné. 13km à 30 de moyenne, plutôt correct, le voilà revenu pour la dernière partie, son point fort, le running. On a un peu de mal à compter les tours de ce parcours plutôt court mais Numéro 1 termine à une belle 4ème place. A noter qu’il n’y a pas de classement officiel sur ce format.
Tri-kids
Un des gros points forts de ce triathlon Openlakes Champagne, c’est que l’on peut assister à quasi toutes les courses même si on participe soi-même, sauf pour le half et le full. Les épreuves s’enchaînent en effet de belle manière et chacun peut encourager qui son frère, qui sa compagne sans pour autant rater sa course. Voilà qui nous change de la grosse déconvenue essuyée à Obernai…
Nous voilà donc tous prêts pour encourager notre valeureux Numéro 3 qui est engagé sur le mini-kids.
Les épreuves kids se déroulent à un autre endroit, de l’autre côté de l’arche d’arrivée. Mais les enfants franchissent bien la même ligne d’arrivée. Cet endroit a été judicieusement choisi ; une petite plage permet la natation et le parc à vélo est de petite taille. Les enfants peuvent donc s’y repérer facilement.
La speakeuse prend en charge les consignes et motive les troupes.
Puis, elle emmène tous les enfants dans le parc à vélo pour expliquer les transitions. Super bonne idée : au moins les parents n’auront pas besoin de hurler « Kévin, non pas par là, par là, à gauche, oui, non, l’autre gauche ! »
Une fois bien briefés, les petits concurrents s’élancent dans l’eau presque chaude du lac du Der. 50m de nage et Numéro 3 sort en queue de peloton et un peu frustré car il n’a pas réussi à nager en crawl. Pas grave, il fait une transition éclair et s’élance sur son vtt. Quelques minutes plus tard, le revoilà pour la T2. Il attaque alors la dernière partie de sa remontada en course à pied. A l’arrivée, il est exténué mais obtient une belle 13ème place scratch sur plus de 50 participants.
Faut-il venir au triathlon Openlakes Champagne ?
Cette 1ère édition nous a totalement convaincus.
Voici le bilan que l’on peut en faire après avoir passé le week-end sur place et participé à 4 épreuves.
Points forts :
- le site : incontestablement, le lac du Der semble avoir été créé pour le triathlon ! De grands espaces, des installations permettant aux familles de passer un très bon week-end, de nombreuses activités variées en restant sur le lac, nature et forêt à proximité immédiate, de la place pour se garer, des routes peu fréquentées…
- les épreuves : avec tous les formats existants, dont certains également accessibles en relais, le triathlon Openlakes Champagne permet à tout le monde de participer ou de découvrir le triathlon. Une formule particulièrement adaptée aux familles
- organisation : on ne peut que féliciter les organisateurs. Tout est fluide, que ce soit dans la communication, le retrait des dossards, l’enchaînement des épreuves. Pour une 1ère édition, c’est rare et augure de futures éditions encore plus réussies
- consignes claires, sécurité, parc à vélo adapté et bonne ambiance pour les trikids
- ambiance : une atmosphère de vacances flotte sur le lac du Der fin juin ; les vacanciers bronzent sur la plage ou se promènent à vélo ou à pied sur les pistes cyclables. L’ambiance est très bonne, sportive et familiale. Motivante pour performer au mieux. La musique et les speakeurs rythment la journée sans pour autant être envahissants.
- parcours : passages à l’australienne pour le full, une natation dans une eau plutôt claire pour toutes les épreuves. Les parties vélo sont agréables : parcours roulant, sécurité assurée tout au long de l’épreuve, pas de souci de fléchage signalé. La course à pied est un peu monotone sur la digue et très exposé au soleil. La partie derrière la ligne d’arrivée et au milieu du « village d’accueil/exposants » est sympa et plus variée.
- ravitos : globalement bien disposés et suffisants
Points à améliorer :
- un ravito supplémentaire pourrait être ajouté sur le full entre le 7ème et 12ème km. En effet des concurrents ont ressenti un manque lors de ce long moment sans ravitaillement à un endroit très exposé au soleil
- le samedi, on pouvait confondre le fléchage du parcours avec les indications pour rejoindre l’aire d’accueil des concurrents.
Un bilan plus que positif et une chose est sûre : le triathlon Openlakes Champagne figurera dans notre programme sportif de 2024 !
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